„Ich sehe gesund aus. Aber mein Körper kämpft – jeden. einzelnen. Tag.“ 
Unsichtbar. Schmerzhaft. Echt.
Ich hab lange so getan, als wäre alles normal.
Als wäre „ein bisschen Bauchweh“ kein großes Ding.
Aber die Wahrheit ist: Mit einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung zu leben bedeutet, nie wirklich zu wissen, wie der nächste Tag wird.
Wird es heute ein guter Tag?
Kann ich essen, ohne Angst zu haben?
Kann ich raus, ohne zu planen, wo die nächste Toilette ist?
Ich dachte, Stärke bedeutet, alles alleine zu schaffen.
Heute weiß ich: Stärke bedeutet, ehrlich zu sein.
Zu sich selbst. Zu anderen.
Es ist okay, Pausen zu brauchen.
Es ist okay, zu sagen: „Heute geht’s nicht.“
Und es ist okay, sichtbar zu machen, was andere nicht sehen.
Wenn du selbst mit CED oder einer anderen unsichtbaren Krankheit lebst, dann:
Du bist nicht allein.
Dein Wert hängt nicht davon ab, wie „funktional“ du bist.
Dein Körper kämpft – für dich, nicht gegen dich.
Lass uns gemeinsam lauter werden für das, was man nicht sieht, aber jeden Tag fühlt. 
Schreib in die Kommentare „Ich verstehe dich“, wenn du dich wiedererkennst.
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